Balance am Morgen

Dein Raum für sanfte Bewegung, Atem & Präsenz –

für Frauen, die viel leisten und sich selbst nicht verlieren wollen.

Dieser Kurs ist für dich ideal, wenn du

eine sanfte, machbare Morgenroutine etablieren möchtest.
dich nach mehr Klarheit & Fokus im Alltag sehnst.
keine Lust auf überfordernde Workouts, aber auch keine Lust mehr auf Stillstand hast.
einen geschützten Raum suchst, in dem du willkommen bist – so wie du bist.
wenig Zeit hast und dir Flexibilität wünschst

Dein Rahmen

Live & flexibel: Yoga, wie es zu dir passt.
So passt sich dein Yoga an dein Leben an – nicht umgekehrt.

Du arbeitest viel, entscheidest viel, trägst viel – aber du willst dich wieder selbst spüren?

Du suchst keinen Druck, sondern echte Entlastung?

Du brauchst Klarheit und Energie – nicht noch eine To-do-Liste?

Du willst entspannter starten – ohne stundenlange Routinen?

Dann ist „Balance am Morgen“ für dich gemacht.

Für einen klaren, sanften Yoga-Start in deinen Tag – live online & mit Aufzeichnung.

Mobilisation, Atemübungen und mentales Ankommen.

Yoga, Atem & Präsenz für Frauen mit viel Verantwortung –
im echten Leben, für echte Entlastung.